Méditation

La MÉDITATION

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La méditation atteint l’état de conscience sans pensée

Elle se met en place dès l’éveil spontané de la kundalini. Il n’y a plus de pensées parasites orientées vers le passé ou l’avenir. On est dans le moment présent

La méditation établit spontanément la paix et le calme intérieurs

Elle produit de le relaxation sans effort en éliminant les perturbations du passé ou de l’anticipation.

La méditation évacue le stress

Elle empêche les tensions internes et tracasseries mentales de détourner toute notre énergie

La méditation améliore le comportement dans la vie professionnelle, familiale, personnelle, sociale…

Du fait de l’évacuation de toutes les tensions inutiles, la méditation nous permet d’être plus dans le moment présent et porter davantage notre attention à l’action ici et maintenant

La méditation rend plus efficace dans les actes de tous les jours

Elle installe la confiance en soi et évacue les peurs responsables de nos hésitations.

 

Venez méditer avec nous à la Maison de Quartier « Le Cadran » à Rennes

Tous les vendredi soir (en dehors des vacances scolaires) de 19 h à 20 h 30, des bénévoles expérimentés vous attendent afin de vous aider à développer et maintenir un nouvel état d’être par la méditation.

Plus d’informations dans la rubrique séances.